[건강한 다이어트]저칼로리' 두유'다이어트로 시작하자!

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 ［ 저칼로리 두유로 시작하는 다이어트 ］            

           

저 칼로리 두유 로 내몸을 가볍게~

 

 

여자들의 소망!! 날씬한 몸매

올한해도 나자신과 스스로 하는 약속중 1위는 아마도 '다이어트' 아닐까 싶어요

신년계획으로 세우기는 하지만

시간이 지나면서 흐지부지 되며 포기하게되는데요

 

 

◆ 다이어트는 ‘잘 먹어야 한다’! 단백질 섭취 중요

 

다이어트는 굶어서는안되고 '잘먹어야 한다'

다이어트 결심후 무조건 굶어야한다 라 생각하고

 실천에 옮겼다면 금방 요요가 오고 늘 실패로 끝나셨을텐데요

 

 

 

 

◆ 콩의 영양을 그대로 담은 두유! 두유를 주목하자

 

 

너무 적게 먹으면 부족한 탄수화물을 보충하기위해 우리몸은 단백질을

 소비하게 되고이 단백질이 부족해지면 지방이 늘어나고 근육이 감소하여

 노화를 앞당기게 되어

건강한 다이어트에 성공할수가 없습니다

 

 

 

 

◆칼로리 Down, 영양은 Up! 베지밀 하루건강 칼로리컷 두유

 

최근 단백질이 풍부한 두유를 섭취하는 다이어트방법이 주목받고 있는데요

콩은 단백질이 풍부한 대표식품으로서 단백질 40%, 지방 20%, 탄수화물 30%로 이루어진 콩의 단백질

성분은 소고기 단백질 성분 8가지 필수아미노산과 동일한데요~ 다이어트 과정에서 부족해지기 쉬운

단백질을 꼭꼭 채워주는 이 콩의 영양성분을 그대로담은 두유가 다이어트식품으로 떠오른다는 거에요~

 

 

 

 

◆ 스타들의 두유 다이어트! 따라잡기!!  두유좋은건 다 아시쟎아요

 

 

* 장윤주 두유 다이어트

 톱모델인 장윤주는 ‘바나나와 두유를 갈아 만든 셰이크,

 올리브오일, 소금, 레몬즙으로 버무린 채소, 삶은 달걀, 구운 고구마, 체리’를 조금씩섭취

 

. * 서지혜 두유 다이어트

 탤런트 서지혜는 3개월에 걸친 다이어트 기간 중,          

아침 저녁으로는 두유 1팩과 두부만 먹고, 점심에는 평소 먹는 식사량의 1/2만 섭취

 

* 전효성 두유 다이어트

걸그룹 시크릿의 리더인 전효성은 다이어트 기간의 한 끼

식단으로 ‘바나나 1개, 달걀 2개, 두유 1개’를 섭취

 

 * 예은 두유 다이어트

걸그룹 원더걸스의 예은은 단백질 위주의 다이어트 식단을 구성했다.

‘닭 가슴살, 두유, 견과류’만을 섭취하는 식단으로 화제가 되었었는데요

 

거기에 믿을수 있는 두유전문회사 정식품에서

 '베지밀 하루건강 칼로리컷 두유' 190ml 한팩기준 열랑 75칼로리

일반두유에비해 40% 칼로리를 낮춘 다이어트 전문 음료인데요~

그렇다고 밍밍하거나 맛이없지도 않은것이

역시 정식품의 기술이네요

 

정식품에서 운영하는 이데이몰에서 이번에 화끈한 이벤트를 하고있어 같이 알려드릴께요

이데이몰에!! 두유다이어트시작>>

 

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해당글은 소정의지원을받기로하고 작성되었습니다