다이어트 시작6일째
탄수화물중독인 내가 밥과 빵을 안먹고지낸지 6일쨰 믿기지않는다
아침밥을먹고나면 꼭 빵과 믹스커피2잔을 마셔야 식사한것같던 나
주위사람에서 내가 다이어트 성공할거라 생각하는 사람이 한명도없어
먹고싶은 빵과 밥을 꾹 참고 버티는 중이다
왕자 한의원 원장님께서
여성용 종합비타민을 꼭 먹으라했는데 집에 영양제가있어서 생각없이
먹었는데 선생님이 철분성분이 있는 영양제를 잘 찾아야한다 하셨는데
내가먹던 종합비타민엔 철분성분이 없었다.
오랫만에 아이허브에 들려서 준비해야겠다
종합비타민, 오메가3등 우리집 건강은 아이허브에서
Nature's Way, 얼라이브! 원스 데일리
여성 울트라 포텐시 멀티비타민
부담없는 가격에 하루1알 먹는 알약1개에
꼭 들어가야 할 성분들이 너무 많이들어있어 성분표를
블로그로 다 가져오질못했다
우리나라에서 인기많은 나우푸드 비타민
아이허브를 통해 자주챙겨먹는 비타민
나라별 베스트순위를 보면
일본에서도 인기가많은 제품으로 손꼽이는걸 확인하니
역시 내가 꼼꼼하게 잘 따져보고 선택했구나 하는 생각이 들었다
비타민이다
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