올겨울 독감이 기승을 부리고 있는데요 전국적으로 독감바이러스로인해 비상이 걸렸는데요 병원마다 A형독감 환자들이 넘치고 학교며 직장이며 독감바이러스로 인해 비상이 걸렸는데요 천연 면역강화제 를 이용해 겨울철 건강을 챙겨보세요 아이허브에서 천연 면역강화 제품 들이 많으니 더 아프기전에 얼른 준비해야 겠어요 면역력을 강화한다는것은 감기와 독감에 대한 저항력도 높이고 다른 질병으로부터 내 몸을 지키는 방법이 되는거랍니다 건강을 지키는 최선의 방법 * 건강한 식단으로 규칙적인 식사하기 독소를 피하고 적절한 체중을 유지하며 충분한 수면을 취하세요 * 스트레스는 면역력을 약화시킵니다 숨쉬기운동 및 명상으로 심신을 안정시켜보세요 * 설탕과같은 당분과 포화지방을 피하고 단백질과 필수지방산을 충분하게 섭취하세요 * 고품질..