꿈속의 꼬마도깨비

박소현의 동안외모와 날씬한몸매 많은 여성의 부러움을 한몸에 받고있는데요 본격적인 여름휴가를 대비해 스마트다이어트 시작해보세요 스마트다이어트 '돌외잎 추출물에서 사포닌과 AMPK효소 ' 지방 분해하는 효소를 활성화시켜 체지방 축적을 억제시키고 지방을 태워 체외배출을 돕는 효과가 있습니다 스마트다이어트 액티포닌 성분이 운동스위치역활을 하는 AMPK 효소를 직접 활성화시켜 운동을 많이 하지않더라도 운동효과를 줍니다 AMPK 효소는 체지방 분해를통해 내몸매를 탄력적으로 완성해주는데요 첫째. 운동을 안해도 하루 3시간 운동효과를 준다는점 시간이 없고 운동하기도 힘들다면 하루 3시간 운동효과를 준다는 점 두번째. 금식은 NO L-카르틴 성분으로 탄수화물과 지방흡수를 90% 억제 세번째. 체지방 NO 잠을자는 동안 ..

다가오는 노출의 계절 장마가 오고있다는건 지금 여름이라는 거겠죠~ 올 여름멋지고 알찬계획 세우셨나요? 노출의 계절인데 나의 몸은 너무도 풍성해져 통통한 배와 넓은허벅지와 팔 맞는옷이 없어 또 새로구매하게 되네요 새옷을 사려고 일부러 살찌운건 아닌데.. 출산후 다이어트를 했다면 내 몸매가 이렇게 까지는 안되었을텐데 괜챦겠지.... 라는 안일함에 애들키우고 집안일만 하다 보니 어느순간 임신전 나의풋풋했던 얼굴과 몸매는 찾아볼수도 없는 모습이 되었네요 b.b 아이가 학교에 입학하며 봉사하러 다니려니 기왕이면 이쁘고 날씬한 엄마가 되고싶어지더라구요 출산후 다이어트방법에 대해 알아보고 덴마크다이어트, 레몬디톡스 키토산다이어트 연예인다이어트 따라하기등 안해본게 없지만 내몸매는 늘 일관성있게 통통하네요 30대~ 50..

올해 장마는 빨리온다하네요 날씨가 후덥지근하니 불쾌지수가 계속오르는데요 날씨뿐아니라 늘어나는 몸무게와 내 살들때문에 더 힘들어지네요 살빼기 정말 힘드시죠~ 노출의계절 여름이 오면서 다이어트에대한 관심을 가지게 되는데요 오늘은 김오곤수면다이어트에 대해 알아보겠습니다 한의사가 직접 연구 개발한 다이어트제품이라 입소문으로 꽤 유명하더라구요 외모를 아름답게 가꾸기 위해 다이어트를 하는 대한민국의 모든 여성분들 무작정 굶어서 살을 뺀다면 금방 효과가 나타나겠지만 과연 이방법이 좋은방법 일까요? 보통 자신의 체질을 모르고 유행을 쫒아 다이어트하다보니 나와는 맞지않는 방식으로 살빼는 경우가 많습니다 살이빠지지않는 이유를 명확하게 짚어준다는 김오곤 다이어트에대해 저도 많이 알아봤는데요 다들 살을 많이뺏다는 내용이 여러..

내 사랑하는 자녀의 작은키 자녀를 키우는 부모님들의 고민일텐데요 부모의 마음이 대부분 '내 자식 크게 키우고 싶다' 아닐까요? 우리사회가 아직은 키 큰사람을 좋아한다는 것은 부정할 수 없는 사실인 것 같습니다. 또래의 아이들보다 작은키의 우리아이를 보면 걱정과 스트레스 이제 더이상 키가 크지않을까 하는 걱정이 앞서죠 우리 부모님 세대와는 다르게 요즘은 키큰 아이들이 워낙 많기도 하지만 키라는것이 단순하게 작다 크다보다 우리 아이가 작은키로 기죽어 있는것을 보셨다면 계속 마음이 쓰이고 마음아프실겁니다 저또한 중학생 이였던 아이가 어디를가든.. 누구를 만나든 초등학생으로 오해를 많이 받았는데요 ㅠ.ㅠ 아이와 저는 며칠동안 시무룩해지고 상처받고 힘들어하는 자식걱정에 힘들었답니다 마침 지인이 확실하게 키클수있다..

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노화를 늦추는 슈퍼푸드 사람은 해가바뀔때마다 원하든 원하지않든 나이를 먹는다. 주민등록상의 나이도 있지만 내 몸속의 장기들또한 나이를 먹기때문에 생체나이는 주민등록상의 나이와 조금다를수 있기에 사람들은 열심히 슈퍼푸드라고 하는 건강식을 챙기고 꾸준한 운동과 식습관으로 자기관리를 열심히 하는것이다 특히 몸속 장기들이 노화 되기 시작하는것은 모든 질병의 근본적인 원인 이라 할수 있기에 나이가 들고 생체나이가 많을수록 각종 성인병과 노인성 질환의 발병률이 높아지는데 특히 우리나라의 경우 잘못된 식습관이 노화를 앞당기는 주된원인이라 할수있다 요즘같이 정보가 넘쳐나는 시대에 우리는 너무도 많은 정보로인해 가끔은 어느정보가 맞는지 가끔은 혼란을 겪을때도 있지만 얼마전 MBN 건강정보 프로그램 '천기누설' 에서 생체..